Kategorie: Ungewöhnliche Rezepte


Klassischer nasser Martini Ungewöhnliche Rezepte

Klassischer nasser Martini

Fett -g 0 gesättigt -g 0 Zucker -g 0 Salz -g 0 Protein -g 0 Kohlenhydrate -g 0 Ballaststoffe -g -von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen

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Mega Veggie Burger Ungewöhnliche Rezepte

Mega Veggie Burger

Mega Veggie BurgerGartensalat & Basilikum DressingGartensalat & Basilikum DressingServen 4Kochen In45 MinutenSchwierigkeitNicht zu knifflig Ernährung pro PortionKalorien 424 21 Fett 15,7g 22 Gesättigt 4,6g 23 Zucker 12,1g 13 Salz 1,5g 25 Protein 24,9g 50 Kohlenhydrate 44,8g 17 Ballaststoffe 9,3g -von Referenzaufnahme für ErwachseneIngredients350 g fester seidiger Tofu1 großes Freilandei75 g Vollkornbrotkrumen2 gehäufte Teelöffel Marmite8 reife Tomaten1 Esslöffel Rotweinessig2 Zweige frisches Basilikum4 weiche Vollkornbrötchen400 g gemischtes saisonales Salatgemüse wie Gurke, Rotkohl, Äpfel, Kresse , baby spinacholive oil2 Zweige frischer Rosmarin50 g Cheddar-Käse50 g EssiggurkenCREAMY BASIL DRESSING4 Esslöffel Naturjoghurt1 Esslöffel Weißweinessig1 Teelöffel Dijon-Senf4 Zweige frisches Basilikum¼ eines frischen roten Chillirecipe angepasst von Everyday Super FoodBy Jamie OliverMethodWrap the Tofu und wringen Sie es aus, um die überschüssige Flüssigkeit zu entfernen (ungefähr 4 Esslöffel sollten herauskommen - es ' s chaotisch, aber sehr wichtig, um dies später für eine großartige Burger-Textur zu tun).

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Dünne Carbonara Ungewöhnliche Rezepte

Dünne Carbonara

Dünne CarbonaraSmoky Speck, Erbsen, Mandeln & BasilikumSmoky Speck, Erbsen, Mandeln & BasilikumServes 2Cooks In20 MinutenSchwierigkeitSuper easyNutrition pro PortionKalorien 493 25 Fett 16,4g 23 Gesättigt 5,2g 26 Zucker 9,2g 10 Salz 1,3g 22 Protein 27g 54 Kohlenhydrate 63,5 g 24 Fiber - Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen. Zutaten 200 g frisch gehackte oder gefrorene Erbsen1 Esslöffel Mandelblättchen1 kleine Knoblauchzehe½ ein Bündel frisches Basilikum, (15 g) 15 g Parmesankäse1 Zitrone150 g Vollkornspaghetti1 Rasher mit höherem Wohlbefinden geräuchertem streifigem Specköl1 groß frei - Sortieren Sie Ei 100 g fettfreies natürliches Joghurtrezept, das von Everyday Super Food von Jamie Oliver angepasst wurde. Methode Stellen Sie eine Pfanne mit kochendem Salzwasser auf die Hitze für Ihre Nudeln, tauchen Sie ein Sieb mit den Erbsen für nur 30 Sekunden in das Wasser, stellen Sie es beiseite und lassen Sie die Pfanne stehen die Hitze.

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Gebackener Paprikakäse Ungewöhnliche Rezepte

Gebackener Paprikakäse

Gebackener PaprikakäseSmokey, klebrig und leckerSmokey, klebrig und leckerServes 6Cooks In15 MinutenSchwierigkeitSuper easyNutrition pro PortionKalorien 287 14 Fett 24g 34 gesättigt 15g 75 Zucker 0g 0 Protein 17g 34 Kohlenhydrate 0,1g 0 Von einem Erwachsenen & 39; s ReferenzaufnahmeIngredientsTorta del Casp Käse süßer geräucherter Paprika plus Extra zum Bestreuen von geröstetem oder gegrilltem Landbrot zum Servieren Rezept aus dem Jamie MagazineMethodeFür dieses Rezept haben wir Torta del Casar verwendet, einen weich zentrierten Schafskäse von Extremadura.

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Michelas zerschlagene Avocado, Basilikum und Hühnchen (kein Koch) Ungewöhnliche Rezepte

Michelas zerschlagene Avocado, Basilikum und Hühnchen (kein Koch)

Michelas zertrümmerte Avocado, Basilikum und Hühnchen (kein Koch) Wunderbare Entwöhnungsrezepte, die Ihr Kind lieben wird Wunderbare Entwöhnungsrezepte, die Ihr Kind lieben wird. Zutaten ½ reife Avocado2 Zweige frisches Basilikum Dann in eine Schüssel geben und pürieren.

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Sancochado Ungewöhnliche Rezepte

Sancochado

SancochadoBeef Brisket, Wurzelgemüse & Mais HotpotBeef Bruststück, Wurzelgemüse & Mais HotpotServes 6Cooks In3 StundenSchwierigkeitSuper easyNutrition pro PortionKalorien 589 29 Fett 29g 41 gesättigt 11,6g 58 Zucker 17,8g 20 Protein 36,3g 73 Kohlenhydrate 39,6g 15 Von einem Erwachsenen & 39; s Referenzaufnahme1 kg gerolltes Rinderbrust4 Selleriestangen2 Zwiebeln750 g Erbstück Karotten3 Maiskolben2 große Süßkartoffeln1 Wirsing kohlentrockene Oregano Rezept aus Jamie MagazineMethode Das Rindfleisch in eine große Pfanne geben und mit kaltem Wasser bedecken.

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Michelas Gemüse- und Linsenkuchen Ungewöhnliche Rezepte

Michelas Gemüse- und Linsenkuchen

Michela's Veg & Lentil Cottage Pie Wunderbare Rezepte, die Ihre Kleinen lieben werden Wunderbare Rezepte, die Ihre Kleinen lieben werdenServes 1SchwierigkeitNicht zu kniffligIngredients1 mittlerer Lauch1 große Karotte1 kleine Zwiebel1 Stick Sellerieöl 100 g gespaltene erbsenrote Linsen500 ml Bio-Gemüsebrühe100 g gefrorene Peassea salzfrisch gemahlener schwarzer Pfeffer2 Esslöffel Parmesankäse1 große Süßkartoffel, (300 g) Methode Den Ofen auf 180 ° C / Gas vorheizen 4.

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Michelas Banane & Grünkohl (kein Koch) Ungewöhnliche Rezepte

Michelas Banane & Grünkohl (kein Koch)

Michelas Banane & Grünkohl (kein Koch) Wunderbare Entwöhnungsrezepte, die Ihr Kind lieben wird. Wunderbare Entwöhnungsrezepte, die Ihr Kind lieben wird. Macht 200 g. Schwierigkeit. Nicht zu knifflig. Zutaten1 Handvoll frischer Grünkohl oder gefrorenes Grünkohlpulver (siehe unten). Zerreißen Sie den Grünkohl in einen Mixer (verwenden Sie einen Stabmixer, wenn Sie dies bevorzugen) und blitzen Sie ihn zu einem feinen Pulver.

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Gennaros Butternusskürbis & Pancetta Penne Ungewöhnliche Rezepte

Gennaros Butternusskürbis & Pancetta Penne

Gennaros Butternusskürbis & Pancetta PenneSchnelle & einfache PastaSchnelle & einfache PastaServes 4Cooks In40 MinutenSchwierigkeitNicht zu schwierigNahrung pro PortionKalorien 600 30 Fett 19,9 g 28 Sättigungen 4,2 g 21 Zucker 11,4 g 13 Salz 0,6 g 10 Protein 19,3 g 39 Kohlenhydrate 92 g 35 Faser 5,9 g - Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen. Zutaten 60 g Pancetta3-Bananen-Schalotten mit höherem Wohlbefinden, geschält ½ frische rote Chili650 g Butternusskürbis, geschält und entextedxtra natives Olivenöl2 Zweige frischer Rosmarin, Blätter gepflückt 600 ml heißer Bio-Gemüsebrühe400 g Pennesea salzfrisch gemahlen schwarzer Pfeffer10 g Parmesan, plus extra zum ServierenMethodStart durch Zubereitung Ihrer Zutaten.

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Michelas Karotten-Ricotta-Nudeln Ungewöhnliche Rezepte

Michelas Karotten-Ricotta-Nudeln

Michelas Karotten- und Ricotta-Nudeln Wunderbare Entwöhnungsrezepte, die Ihr Kind lieben wird Wundervolle Entwöhnungsrezepte, die Ihr Kind lieben wird.

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Helens afrikanischer Süßkartoffeleintopf Ungewöhnliche Rezepte

Helens afrikanischer Süßkartoffeleintopf

Helens afrikanischer Süßkartoffeleintopf Einfache, erschwingliche Rezepte für die ErgänzungsfütterungEinfache, erschwingliche Rezepte für die ErgänzungsfütterungMacht 600 gSchwierigkeitNicht zu kniffligInhaltsstoffe1 x 210 g Dose Kidneybohnen in Wasser, (130 g abgetropftes Gewicht) 1 Esslöffel Tomatenpüree1 Esslöffel glatte Erdnussbutter1 kleine Zwiebel1 Süßkartoffel (250 g) ) 75 g frische oder gefrorene grüne Bohnen ½ Esslöffel OlivenölMethodePeel und fein hacken die Zwiebel.

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Amalfi Zitronenschichtkuchen Ungewöhnliche Rezepte

Amalfi Zitronenschichtkuchen

Amalfi ZitronenschichtkuchenMit Vanillebuttercreme & BaisertropfenMit Vanillebuttercreme & BaisertropfenServes 16Cooks In3 Stunden 35 Minuten plus AbkühlungSchwierausgabeNahrung pro PortionKalorien 615 31 Fett 31,9g 46 Sättigungen 13,3g 67 Zucker 61g 68 Protein 8,2g 16 Kohlenhydrate 78,5g 30 eines Erwachsenen & 39; s ReferenzaufnahmeIngredients450 g normales Mehl450 g goldener Puderzucker20 g Backpulver1 Teelöffel Salz150 g Sonnenblumenöl10 großes Eiweiß aus Freilandhaltung plus 8 Eigelb4 Zitronen, Schale mit 200 ml Zitronensaft (ca. 8 Zitronen) 1 Teelöffel Weinstein Zitronenquark: 10 groß Eigelb aus Freilandhaltung 300 g goldener Zucker 200 ml Zitronensaft, (ca. 8 Zitronen) 4 Zitronen, Schale 50 ml Yuzu-Saft 180 g ungesalzene Butter, bei Raumtemperatur, gewürfelt Zitronen-Confit: 4 Zitronen 100 g goldener Zucker ZuckerMeringue-Tropfen: 3 große Freilandhaltung Eiweiß, (100 g) 200 g weißer Puderzucker2 Zitronen, fein geriebene Schale tahitischer Vanillebuttercreme: 3 große Eiweiße aus Freilandhaltung200 g goldener Puderzucker250 g ungesalzene Butter, bei Raumtemperatur gewürfelt2 Teelöffel Vanilleextrakt Rezept aus dem Jamie Magazine Von Ed LoftusMethodStart, indem Sie Ihren Zitronenquark machen.

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Krustenlose Torte mit Hühnchen und Spargel Ungewöhnliche Rezepte

Krustenlose Torte mit Hühnchen und Spargel

Krustenlose Torte mit Hühnchen und SpargelEine köstliche, proteinreiche Mahlzeit für die ganze FamilieEine köstliche, proteinreiche Mahlzeit für die ganze FamilieServes 4Cooks In45 Minuten plus AbkühlungSchwierigkeitSuper easyNutrition pro PortionCalories 389 19 Fett 25,4g 36 gesättigt 10,9g 55 Zucker 2,4g 3 Protein 37,6g 75 Kohlenhydrate 3.

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Michelas einfacher Minestrone Ungewöhnliche Rezepte

Michelas einfacher Minestrone

Michelas einfacher MinestroneServiert 4 bis 6Cooks In1 Stunde 20 MinutenSchwierigkeitSuper easyNahrung pro PortionKalorien 193 10 Fett 2,8 g 4 gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2 Zucker 13,6 g 15 Salz 0,6 g 10 Protein 6,4 g 13 Kohlenhydrate 37,9 g 15 Ballaststoffe 5,2 g - Von einem Erwachsenen AufnahmeIngredients1 Zwiebel1 Rindfleisch Tomate2 Selleriestangen2 Karotten1 Zucchini1 kleine Süßkartoffel1 / 2 Butternusskürbis, (Halsende) 500 ml Bio-Gemüsebrühe60 g getrocknete Pastina oder aufgebrochene Spaghetti / LinguineMethodeVorheizen Sie den Ofen auf 200ºC / 400ºF / Gas 6.

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Tomaten-Basilikum-Omelett Ungewöhnliche Rezepte

Tomaten-Basilikum-Omelett

Tomaten-Basilikum-OmelettEine superschnelle, einfache und köstliche MahlzeitEine superschnelle, einfache und köstliche MahlzeitServiert 1Kochen in 25 MinutenSchwierigkeitSuperleichte Ernährung pro PortionKalorien 230 12 Fett 19,2 g 27 Gesättigte 4,3 g 22 Zucker 1,4 g 2 Protein 14,6 g 29 Kohlenhydrate 1,4 g 1 von einem Referenzaufnahme für ErwachseneIngredients2 Zweige frisches Basilikum3 Kirschtomaten2 großes Eiweißöl aus FreilandhaltungRezept aus dem Gemüsegartenprojekt Von Jamie OliverMethodePicken Sie die Blätter vom Basilikum und reißen Sie sie grob ab.

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Helens Birnen-Pflaumen-Kompott mit Joghurt Ungewöhnliche Rezepte

Helens Birnen-Pflaumen-Kompott mit Joghurt

Helens Birnen-Pflaumen-Kompott mit JoghurtEinfache, erschwingliche Rezepte für die ErgänzungsfütterungEinfache, erschwingliche Rezepte für die ErgänzungsfütterungErmöglicht 350gSchwierigkeitNicht zu kniffligZutaten1 reife Birne60 g verzinnte Pflaumen in Saft ½ Zitroneoptional: gemahlener Ingwer oder Zimt200 g natürlicher JoghurtMethodePeel, Kern und fein hacken.

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Schokoladenkekse Ungewöhnliche Rezepte

Schokoladenkekse

SchokoladenkekseEin superleichtes KeksrezeptEin supereinfaches KeksrezeptMacht 20Cooks In20 Minuten plus AbkühlenSchwierigkeitSuperleichte Ernährung pro PortionKalorien 129 6 Fett 6,9 g 10 gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21 Zucker 8 g 9 Salz 0,2 g 3 Protein 1,7 g 3 Kohlenhydrate 15,7 g 6 Ballaststoffe 0,8 g - Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen Zutaten 100 g ungesalzene Butter, leicht erweicht125 g goldener Puderzucker1 großes Freilandei ½ Teelöffel Vanilleextrakt200 g selbstaufziehendes Mehl1 Prise feines Meersalz100 g Qualitätsschokolade (verwenden Sie eine Mischung aus Milch und dunkler, wenn Sie mögen) Methode Den Ofen auf 170 ° C / Gas vorheizen 3.

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Jools 'Fischpastete Ungewöhnliche Rezepte

Jools 'Fischpastete

Jools & 39; FischpasteteEine unkomplizierte Fischpastete, die die ganze Familie genießen kannEine unkomplizierte Fischpastete, die die ganze Familie genießen kannServes 8Cooks In1 Stunde 30 MinutenSchwierigkeitSuper easyNutrition pro PortionKalorien 370 19 Fett 12,4g 18 Sättigungen 5,6g 28 Zucker 4g 4 Salz 0,9g 15 Protein 26,4g 53 Kohlenhydrate 40,2 g 15 Ballaststoffe 3,6 g - Von der Referenzaufnahme eines ErwachsenenIngredients1.

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