Kategorie: Neueste Rezepte


Tomatengemüse Neueste Rezepte

Tomatengemüse

Serviert 4 als VorspeiseKocht in 30 MinutenSchwierigkeitNicht zu kniffligNahrung pro PortionKalorien 297 15 Fett 23,9 g 34 gesättigte Fettsäuren 11,4 g 57 Zucker 5,6 g 6 Protein 13,8 g 28 Kohlenhydrate 5,9 g 2 Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen Olivenöl-Balsamico-Essig600 g gemischte Kirschtomaten250 g Halloumi-Käse1 große Beefsteak-TomateTOMATEN- UND RÖSTEN-KNOBLAUCHKLEIDUNG2 gelbe Tomaten2 orangefarbene Tomaten4 KnoblauchzehenRezept Aus dem Jamie MagazineMethodeVorheizen Sie den Ofen auf 190ºC / 375ºF / Gas 5.

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Gebackene Sohlengoujons Neueste Rezepte

Gebackene Sohlengoujons

Serviert 4Cooks in25 MinutenSchwierigkeitSuper easyNutrition pro PortionKalorien 218 11 Fett 6,8 g 10 gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7 Zucker 0,5 g 1 Salz 0,5 g 8 Protein 25,3 g 51 Kohlenhydrate 15,2 g 6 Ballaststoffe 0,6 g - Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen & ldquor; , gehäutet, aus nachhaltigen Quellen50 g normales Mehl2 große Eier aus Freilandhaltung1 Esslöffel süßer geräucherter Paprika2 große Handvoll Semmelbrösel Rezept aus dem Jamie Magazine Von Kate McCulloughMethode Den Ofen auf 220 ° C / Gas 7 vorheizen und dann ein Backblech leicht einölen.

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Meeresfrüchte-Pakete nach asiatischer Art Neueste Rezepte

Meeresfrüchte-Pakete nach asiatischer Art

Meeresfrüchte-Päckchen nach asiatischer ArtFragrant Zitronengras, frischer Ingwer & LimetteFragrant Zitronengras, frischer Ingwer & LimetteServes 2Cooks In45 MinutenSchwierigkeitNicht zu schwierigNahrung pro PortionKalorien 451 23 Fett 7,4g 11 Gesättigt 2,3 g 12 Zucker 2,9 g 3 Salz 0,9 g 15 Protein 32,3 g 65 Kohlenhydrate 68,2 g Faser 2,8 g - Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen Zutaten 39 Brassenfilet, Haut auf, schuppig, ohne Knochen, aus nachhaltigen Quellen2 Jakobsmuscheln, geschnitten, Rogen befestigt, aus nachhaltigen Quellen2 große rohe Muschelgarnelen, aus nachhaltigen Quellen75 g Muscheln , geschrubbt, entbeint, aus nachhaltigen Quellen75 g Muscheln, geschrubbt, aus nachhaltigen Quellen½ ein Stück Zitronengras1 Knoblauchzehe2.

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Der Hix Putenburger Neueste Rezepte

Der Hix Putenburger

Serviert 4Cooks in 1 Stunde SchwierigkeitsgradNicht zu knifflig Ernährung pro PortionKalorien 458 23 Fett 14,1 g 20 gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19 Zucker 22,1 g 25 Salz 2 g 33 Protein 31,6 g 63 Kohlenhydrate 51,9 g 20 Ballaststoffe 2,4 g - Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen & n; Putenschenkel (bitte Ihren Metzger bitten) 100 g Cumberland-Wurstfleisch5-10 Rosenkohl2-3 Esslöffel Mayonnaisevegetable-Öl aus Freilandhaltung4 HamburgerbrötchenCRANBERRY SAUCE500 g frische oder gefrorene Cranberries400 ml frischer Orangensaft250 g Zucker½ Teelöffel gemahlener Zimt½ Teelöffel gemahlene Nelken1 leafRecipe FromJamie MagazineBy Mark HixMethodUm die Sauce zuzubereiten, geben Sie alle Zutaten in einen Topf mit starkem Boden, stellen Sie sie auf eine mittlere bis hohe Hitze und bringen Sie sie zum Kochen.

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Schnelle Fladenbrote mit Avocado & Feta Neueste Rezepte

Schnelle Fladenbrote mit Avocado & Feta

Schnelle Fladenbrote mit Avocado & FetaCumin, Rose Harissa & JoghurtCumin, Rose Harissa & JoghurtServes 4Cooks In25 MinutenSchwierigkeitNicht zu schwierigNahrung pro PortionKalorien 213 11 Fett 10,3g 15 Sättigungen 3,7g 19 Zucker 8g 9 Salz -g 0 Protein 8g 16 Kohlenhydrate 23,6g 9 39; s ReferenzaufnahmeIngredients1 Teelöffel Kreuzkümmel250 g selbstaufziehendes Vollkornmehl plus Extra zum Bestäuben¾ Teelöffel Backpulver350 g reines Joghurtöl2 reife Avocados75 g Feta-Käse1 Teelöffel Rose Harissa Rezept vom Jamie MagazineBy Elspeth MestonMethodLeicht den Kreuzkümmel in einer trockenen Pfanne rösten Schüssel.

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Ofenkartoffel, Knollensellerie & Knoblauchbrei Neueste Rezepte

Ofenkartoffel, Knollensellerie & Knoblauchbrei

Ofenkartoffel-, Knollensellerie- und KnoblauchbreiServen 4 bis 6Cooks In1 Stunde 10 MinutenSchwierigkeitSuper easyNahrung pro PortionKalorien 331 17 Fett 13,9 g 20 gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10 Zucker 3,1 g 3 Salz 0,7 g 12 Protein 6,9 g 14 Kohlenhydrate 47,1 g 18 Ballaststoffe 6,5 g - von Erwachsenen & 39; s ReferenzaufnahmeIngredients4 Backkartoffeln300 g Knollensellerie1 Knoblauchknolle4 Esslöffel Olivenöl3 Zweige frischer Thymian Rezept aus dem Jamie Magazine Von Kate McCulloughMethode Den Ofen auf 190 ° C / Gas vorheizen 5.

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Jamies Weihnachtscocktail Neueste Rezepte

Jamies Weihnachtscocktail

Jamie's WeihnachtscocktailSaisonale Früchte & QualitätswodkaSaisonale Früchte & QualitätswodkaServes 1Cooks In5 MinutenSchwierigkeitenSuper easyNutrition pro PortionKalorien 125 6 Fett 0g 0 gesättigt 0g 0 Zucker 2,4g 3 Salz 0g 0 Protein 0,2g 0 Kohlenhydrate 2,4g 1 Faser 0g -von einem Erwachsenen & 39 ; s ReferenzaufnahmeIngredients50 ml Qualitätswodka1 Clementine oder ½ Granatapfelwasser1 Zimtstange, optionalMethodeEine Handvoll Eiswürfel in ein Glas geben und über den Wodka gießen.

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Heringtacos Neueste Rezepte

Heringtacos

HeringstacosMit frischer Salsa & GuacMit frischer Salsa & GuacServes 6Cooks In30 MinutenSchwierigkeitNicht zu kniffligNahrung pro PortionKalorien 403 20 Fett 26,6g 38 Gesättigt 5,3g 27 Zucker 5,2g 6 Protein 17,3g 35 Kohlenhydrate 20,7g 8 Von einem Erwachsenen & 39; s Referenzaufnahme Zutaten1 kleine Prise Kreuzkümmel1 / 2 Teelöffel Fenchelsamen1 / 2 Teelöffel Chiliflocken1 / 2 Teelöffel süßer Paprika2 Limettenöl8 Heringsfilets, schuppig und ohne Knochen, aus nachhaltigen Quellen150 g fettfreier Naturjoghurt12 harte Taco-Muscheln3 Baby Gem SalatGUACAMOLE3 reife Avocados2 2 ein Bündel frischer KorianderTOMATEN SALSA300 g reife Kirschtomaten1 / 2 Bündel frischer Koriander1 frisches rotes Chilliextra natives Olivenöl Rezept aus dem Jamie MagazineMy Jamie OliverMethodeSchälen Sie den Knoblauch, schlagen Sie ihn in einen Stößel und Mörser mit Kreuzkümmel, Fenchelsamen und einer guten Prise Meersalz eine Paste machen.

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Kohlrouladen Neueste Rezepte

Kohlrouladen

Serviert 4Cooks in 30 MinutenSchwierigkeitSuper easyNutrition pro PortionCalories 200 10 Fett 13,9 g 20 gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16 Zucker 12,2 g 14 Salz 1,2 g 20 Protein 5,9 g 12 Kohlenhydrate 14 g 5 Ballaststoffe 6,2 g - Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen & Zutaten 39 Lauch750 g Karotten4 Knoblauchzehen25 g geröstete Mandeln plus extra, um ein paar Zweige frischen Dill zu servieren. 50 g Feta-Käse, 2 Esslöffel Olivenöl, plus ein Spritzer extra. 1 Teelöffel Kreuzkümmel. 8 große Wirsingkohlblätter. Rezept aus dem Jamie Magazine. Von Lizzie Harris.

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Eintopf mit Schalentieren und Apfelwein Neueste Rezepte

Eintopf mit Schalentieren und Apfelwein

Muschel-Apfelwein-Eintopf Mit Lauch, Schalotten und Tomaten Mit Lauch, Schalotten und TomatenServes 6SchwierigkeitNicht zu knifflig Ernährung pro PortionKalorien 273 14 Fett 7,8 g 11 Gesättigt 3,5 g 18 Zucker 7,2 g 8 Salz 1,5 g 25 Protein 30,6 g 61 Kohlenhydrate 11 g 4 Ballaststoffe 2,7 g -von Referenzaufnahme für ErwachseneIngredients3 Lauch3 Schalotten4 reife Pflaumentomaten½ ein Bündel frische flache Petersilie1 Esslöffel ungesalzene Butter500 ml Bio-Fischbrühe750 ml Qualitäts-Apfelwein6 Langustinen, aus nachhaltigen Quellen6 Rasiermessermuscheln, geschrubbt, aus nachhaltigen Quellen600 g Muscheln, geschrubbt, entkernt, aus nachhaltige Quellen600 g Muscheln, geschrubbt, aus nachhaltigen Quellen3 Esslöffel Doppelcreme1 Teelöffel Tomatenpüree Rezept aus dem Jamie Magazine Von Andy HarrisMethode Den Lauch abschneiden, den grünen Teil abschneiden und für einen weiteren Tag aufbewahren.

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Mexikanische Hühnchen-Chili Neueste Rezepte

Mexikanische Hühnchen-Chili

Mexikanisches Hühnchen-ChiliMit einer superfrischen TomatensalsaMit einer superfrischen TomatensalsaServiert 4 bis 6Kochen in 1 StundeSchwierigkeitNicht zu schwierigNahrung pro PortionKalorien 547 27 Fett 7,4g 11 Gesättigt 1,3g 7 Zucker 16g 18 Protein 46g 92 Kohlenhydrate 69,3g 27 Von einem Erwachsenen & 39; s ReferenzaufnahmeIngredients2 Zwiebeln4 Knoblauchzehen½ ein Bündel frischer Koriander2 Freilandhühnerbrust1 Esslöffel Olivenöl1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel½ Teelöffel gemahlener Koriander1 ganzer getrockneter Chipotle Chili1 Prise getrocknete Chiliflocken2 x 400 g Dosen gehackte Tomaten1 x 410 g Dose schwarze Bohnen4-6 Mehl Tortillas2 Edelsteinsalate0 Fett Joghurt nach griechischer Art1 LimetteTOMATEN SALSA1 Roter Pfeffer1 Roter Chili4 Reife Tomaten3-4 Frühlingszwiebeln½ Ein Bündel frischer Koriander1 Limette Rezept Aus dem Jamie Magazine Von Kate McCulloughMethode Die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, den Knoblauch schälen und fein hacken Die Stiele hacken.

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Brillante Frühstückswaffeln Neueste Rezepte

Brillante Frühstückswaffeln

TipsCRACKING COMBOSAvocado, Limette, Chili, Kirschtomate, KorianderFriedes Ei, knuspriger Speck, Ketchup, HP-Sauce Geräucherter Lachs, Frischkäse, Schnittlauch, Zitrone Granatapfelkerne, geschmolzene Schokolade, Joghurt, gehackte Nüsse Geschmolzene Schokolade, Joghurt mit Kokosgeschmack, Joghurt, Clementine, Joghurt Zitrone

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Weihnachts-Mince Pies von Food Allergy Mums Neueste Rezepte

Weihnachts-Mince Pies von Food Allergy Mums

Nahrungsmittelallergie Mamas WeihnachtshackfleischpastetenMachen 18Cooks In30 Minuten plus ChillenSchwierigkeitSuper easyNahrung pro PortionKalorien 127 6 Fett 3,9 g 6 Gesättigte 0,7 g 4 Zucker 15,9 g 18 Salz 0 g 0 Protein 0,6 g 1 Kohlenhydrate 23,4 g 9 Ballaststoffe 0,4 g - Von Erwachsenen & 39; s ReferenzaufnahmeIngredients170 g glutenfreies Mehl, plus Extra zum Bestäuben85 g milchfreier Sonnenblumenaufstrich2 Esslöffel Caster zuckerhaltiges wasservegetarisches Hackfleisch zum FüllenRezept aus Nahrungsmittelallergie MamasBy Food Allergy MumsMethodDieses Gebäckrezept macht ein ziemlich knuspriges Biskuitgebäck, das wirklich köstlich ist; Es ist nicht weich wie das fertige Gebäck, das Sie mit hergestellten Hackfleischpasteten erhalten.

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Gewürztes Kokosnussmüsli Neueste Rezepte

Gewürztes Kokosnussmüsli

Serviert 6Cooks In45 Minuten plus AbkühlenSchwierigkeitNicht zu schwierigNahrung pro PortionKalorien 485 24 Fett 28,8 g 41 Gesättigte 8,2 g 41 Zucker 9 g 10 Salz 0 g 0 Protein 11,2 g 22 Kohlenhydrate 41,2 g 16 Ballaststoffe 9,8 g - Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen Zutaten 39 g Erdnussöl 75 ml Ahornsirup300 g Riesen-Haferflocken50 g Kürbiskerne50 g Sonnenblumenkerne50 g goldener Leinsamen ½ Esslöffel gemahlener Zimt1 Teelöffel gemahlener Ingwer50 g geröstete KokosnussflockenBlaubeerjoghurt Rezept vom Jamie MagazineBy Joss HerdMethodPreaeat den Ofen auf 180ºC / Gas 4.

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Reis & Erbsen mit geröstetem Gemüse Neueste Rezepte

Reis & Erbsen mit geröstetem Gemüse

Reis & Erbsen mit ruckgeröstetem GemüseServes 6Cooks In1 Stunde 50 Minuten plus MarinierenSchwierigkeitAnzeigen pro PortionKalorien 528 26 Fett 9,9 g 14 Gesättigt 6g 30 Zucker 13,7 g 15 Salz 0,1 g 2 Protein 14,2 g 28 Kohlenhydrate 92,4 g 36 Ballaststoffe 11,4 g - Von einem Erwachsenen & 39 ; s ReferenzaufnahmeIngredients125 g getrocknete rote Kidneybohnen oder 1 x 400 g Dose Kidneybohnen2 Knoblauchzehen2 Frühlingszwiebelna einige Zweige Thymian½ Teelöffel Pimentbeeren1 Zimtstange100 g Kokosnusscremeblock1 Scotch Bonnet Chili 400 g brauner reisfettfreier NaturjoghurtJERK MARINADE4 Frühling Zwiebeln ½ Bund frischer Thymian3 frische Lorbeerblätter1 Teelöffel gemahlene Nelken1 Teelöffel gemahlener Piment1 Teelöffel gemahlene Muskatnuss6 Esslöffel Weißweinessig1 Esslöffel flüssiger Honig1 Scotch Bonnet Chili4 Knoblauchzehen6 Esslöffel goldenes RumoliveölGERÖSTES VEG1 Eichelkürbis1 Edelsteinkürbis2 grüne Paprikaschoten Zwiebel1-2 Scotch Bonnet Chilis8 Esslöffel Rotweinessig4 frische Lorbeerblätter1 hea ped Teelöffel Zucker Rezept aus dem Jamie Magazine Von Jamie OliverMethodWenn Sie getrocknete Bohnen verwenden, lassen Sie sie über Nacht einweichen.

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Helens Linsen-Karotten-Suppe Neueste Rezepte

Helens Linsen-Karotten-Suppe

Helens Linsen- und KarottensuppeEinfache, erschwingliche Rezepte für die ErgänzungsfütterungEinfache, erschwingliche Rezepte für die ErgänzungsfütterungServes 4 (1,2 Liter) Köche In35 Minuten SchwierigkeitsgradSuper easyIngredients1 Knoblauchzehe3 große Karotten (350 g) 2 Esslöffel Olivenöl1 Teelöffel Brühpulver, optional 200 g getrocknete rote LinsenMethodPeel den Knoblauch, dann die Karotten schälen und würfeln.

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Pfefferminzcremes Neueste Rezepte

Pfefferminzcremes

Macht 22 bis 25Cooks in 20 Minuten plus TrocknenSchwierigkeitSuper easyNahrung pro PortionKalorien 74 4 Fett 0g 0 gesättigt 0g 0 Zucker 18g 20 Salz -g 0 Protein 0,2g 0 Kohlenhydrate 18,2g 7 Ballaststoffe -g -von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen & Zutaten 39 Freilandhaltungsei Weiß ½ Zitrone 400 g Puderzucker plus Extra zum Bestäuben ½ Teelöffel Pfefferminz-Extrakt Rezept aus dem Jamie Magazine Von Georgina HaydenMethode Das Eiweiß in einer Schüssel leicht schlagen.

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Helens rote Linse und Blumenkohl zerschlagen mit Reis Neueste Rezepte

Helens rote Linse und Blumenkohl zerschlagen mit Reis

Helens rote Linse und Blumenkohl zerschlagen mit ReisEinfache, erschwingliche Rezepte für die ErgänzungsfütterungEinfache, erschwingliche Rezepte für die ErgänzungsfütterungErstellt 600gKühe In 30 MinutenSchwierigkeitSuper einfachIngredients1 kleine Karotte1 kleine Süßkartoffel (150g) ¼ eines essenden Apfels40 g rote Linsen6 Blumenkohlblüten (250g) Karotte und Süßkartoffel.

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Couscous-Mischungen Neueste Rezepte

Couscous-Mischungen

Macht 200 g Koch in 10 Minuten Schwierigkeitsgrad Super einfach Ernährung pro Portion Kalorien 365 18 Fett 2,6 g 4 gesättigt 0,3 g 2 Zucker 7,7 g 9 Salz 0 g 0 Protein 13,1 g 26 Kohlenhydrate 69,5 g 27 Ballaststoffe -g - Von einem Erwachsenen Referenzaufnahme Zutaten CRANBERRY & PISTACHIO COUSCOUS200 g Couscous 1 Teelöffel getrocknete Chiliflocken ½ - 1 Teelöffel getrocknete Minze ½ - 1 Teelöffel getrocknete Petersilie1 Esslöffel getrocknete Preiselbeeren1 Esslöffel Sultaninen1 Esslöffel geschälte Pistazien Zum Zubereiten einfach alle Zutaten in eine Schüssel geben und würzen.

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Weihnachtsruck Gravadlax Neueste Rezepte

Weihnachtsruck Gravadlax

Christmas Jerk GravadlaxMit wärmenden Gewürzen, Rum, Chili und Melassesirup. Mit wärmenden Gewürzen, Rum, Chili und Melassesirup Salz 0,9 g 15 Protein 30,6 g 61 Kohlenhydrate 1.

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