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Beste Joghurt-Rezepte

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Am besten bewertete Joghurt-Rezepte

Sie müssen keinen griechischen Joghurt in Ihrer Spanakopita verwenden, aber es gibt etwas, das 1) genau richtig erscheint und 2) der Mischung ein wenig zusätzliche Feuchtigkeit verleiht. Mit diesem Rezept fühlt es sich fast wie ein griechischer Spinat-Hähnchen-Topfkuchen an (natürlich ohne Hühnchen). Klicken Sie hier, um 11 neue Möglichkeiten zur Verwendung von griechischem Joghurt zu sehen

Diese Suppe ist mit Aromen von Nüssen, Rosen, Kräutern und Trockenfrüchten gefüllt. Dieses Rezept ist mit freundlicher Genehmigung von Food and Wine.

Der Star dieses köstlichen Rezepts ist die Joghurtmarinade – sie macht den Lachs zart und würzig. Um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden, bewahren Sie die ungenutzten Lauch- und Schalottentipps für zukünftige Rezepte auf.Rezept von Chefkoch Tom Colicchio

Frischer Joghurt-Relish ergänzt fein gewürzte Auberginen und Lamm.Rezept von Chefkoch Tom Colicchio

Joghurtparfaits sind einfach und lecker - es ist das perfekte einfache Gericht zum Frühstück. Schlagen Sie einen auf, der von McDonald's inspiriert ist.

Ein dicker griechischer Joghurt macht diese leichtere Variante der traditionellen Tzatziki-Sauce mit nur wenigen Bissen cremig und sättigend. Servieren Sie es mit gegrilltem oder gebackenem Lachs, gebratenem Lamm oder Hühnchen. Klicken Sie hier für weitere griechische Joghurtrezepte.

Wenn Sie Wasser kochen können, können Sie Joghurt herstellen. Das ist so einfach, der Accidental Locavore macht es einmal pro Woche. Das macht etwa 1 Liter.

Während normale Ranch mit Fetten und Zusatzstoffen beladen ist, ist diese Joghurt-basierte Alternative eine gesunde Möglichkeit, Ihren Salat sättigender zu machen.

Frische Blaubeeren, Naturjoghurt und Honig werden zu einem weichen, sommerlichen Frozen Yogurt verarbeitet. Dieses Rezept stammt von Cookie and Kate.

Joghurt, auch Quark genannt, wird in irgendeiner Form zu fast jeder indischen Mahlzeit gegessen. Es wird auch verwendet, um Fleisch zart zu machen, eine Basis für Marinaden zu sein, die Hitze von Currysaucen zu reduzieren, Saucen cremig zu machen und als Zutat in erfrischenden Getränken.

Unabhängig von Ihrem Hauttyp wird griechischer Vollfett-Joghurt aufgrund seiner Milchsäure zu einem sanften Peeling beitragen und aufgrund seiner natürlichen Fette Feuchtigkeit spenden. Bananen enthalten die Vitamine B2, B6 und B12, um nicht nur Hautentzündungen zu reduzieren, sondern auch die Haut geschmeidig und weich zu machen. Für weitere verschönernde Masken klicken Sie hier!

Dieses Gericht ist besonders reich an Vitamin A, Ballaststoffen und Phytonährstoffen, die Verbindungen in Pflanzen sind, die Krankheiten bekämpfen und die allgemeine Gesundheit fördern. Wenn Sie dachten, dass Lila etwas Besonderes ist, hatten Sie Recht. Die Pigmente, die Pflanzen lila machen, werden Anthocyane genannt, von denen die Forschung zeigt, dass sie die Gesundheit des Gehirns verbessern können. Dieses Rezept wurde mit freundlicher Genehmigung von Drew Ramsey, MD. für Stonefield Organic


5 schnelle und einfache Joghurt-Dessert-Rezepte

Joghurt ist ziemlich weltoffen. Es hat sich in der indischen Küche versucht und den Nahen Osten bereist. Es fühlt sich in Frankreich (aber besonders in Griechenland) wohl und geht manchmal in den Fernen Osten. Und obwohl es gut zum Frühstück und Abendessen ist, was ist mit der wichtigsten Mahlzeit des Tages? (Falls Sie es noch nicht wussten, das ist das Dessert.) Es funktioniert auch dort. Hier sind fünf Süßigkeiten, die die beliebteste kultivierte Zutat aller verwenden.

Süßer und würziger Joghurt
Für 4

Inspiriert von dem indischen Gericht namens Würgerhand, dieses Dessert eignet sich auch hervorragend als Dip zu frischem Obst. Sie können die Dicke kontrollieren, indem Sie den Joghurt kürzer (für dünn) oder länger (für dick) sieben.

ZUTATEN
2 Tassen griechischer Vollmilchjoghurt
2 EL. Vollmilch
1/4 TL. Safran
1/3 Tasse Zucker
1/2 TL. gemahlener Kardamom
1/2 TL. Zimt
1/4 TL. frisch gemahlene Muskatnuss
1/4 Tasse Pistazien, geröstet, gehackt

VORBEREITUNG
Legen Sie ein Sieb mit einem großen Stück Käsetuch über eine große Schüssel. Joghurt in ein Sieb gießen. Falten Sie überschüssiges Käsetuch über den Joghurt und legen Sie einen Teller darauf, um es zu beschweren. Drei Stunden bis über Nacht in den Kühlschrank stellen (längeres Abseihen ergibt ein dickeres Ergebnis).

Teller vom Joghurt entfernen. Käsetuch aus dem Sieb heben und Joghurt in eine große Schüssel geben.

Milch in einen kleinen mikrowellengeeigneten Behälter geben und in der Mikrowelle 15-30 Sekunden heiß erhitzen. Streuen Sie Safranfäden über die erwärmte Milch, rühren Sie um und lassen Sie sie etwa 5 Minuten ruhen, bis der Safran weich wird und die Milch einen goldenen Farbton annimmt.

In der Zwischenzeit den Zucker fünf Minuten lang kräftig in den Joghurt rühren, bis sich der Zucker aufzulösen beginnt. Safranmilch, Kardamom, Zimt und Muskatnuss einrühren. Auf Schalen verteilen und mit Pistazien garnieren.

Minty Mango Lassi Fro-Yo Pops
Macht acht 3-oz. knallt

ZUTATEN
1 1/2 Tassen Natur-Vollmilchjoghurt
1 Tasse frische oder gefrorene Mango, in 2 " Stücke geschnitten
3 EL Zucker
1 Teelöffel. geriebener frischer Ingwer
1 Esslöffel. frische Minze, grob gehackt

Sonderausstattung: acht 3-oz. Eiswürfelformen

VORBEREITUNG
Alle Zutaten in einer Küchenmaschine vermischen. Pulsieren Sie, bis die Mango in kleine Stücke zerbrochen ist und die Mischung kombiniert wird, etwa 1 Minute. Mischung in Formen löffeln. Mindestens 6 Stunden bis über Nacht einfrieren.

Fudgy Joghurt Brownies
Macht 12

ZUTATEN
1 Tasse Allzweckmehl
1/2 TL. Backpulver
1/4 TL. Salz
1 Tasse halbsüße Schokoladenstückchen, geteilt
6 EL (3/4 Stange) ungesalzene Butter
1 Tasse Kristallzucker
1/2 Tasse Kakaopulver
1 Teelöffel. Vanilleextrakt
1 Tasse griechischer Vollmilchjoghurt

VORBEREITUNG
Ofen vorheizen auf 350 Grad. Eine 9x9x2 Zoll große Metallbackform mit Butter und Mehl bestäuben.
Mehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel verquirlen. Kombinieren Sie 1/2 Tasse Schokoladenstückchen und Butter in einer großen Edelstahlschüssel. Schüssel über einen Topf mit siedendem Wasser stellen und rühren, bis Schokolade und Butter geschmolzen und glatt sind. Schüssel vom Herd nehmen und Zucker, Kakaopulver, Vanille und Joghurt einrühren. Nasse Zutaten zu trockenen Zutaten falten. Die restlichen 1/2 Tasse Schokoladenstückchen unterheben. Mischung in vorbereitete Pfanne geben.

Backen, bis ein in die Mitte des Brownies eingesetzter Tester mit einigen feuchten Krümeln herauskommt, 25-28 Minuten. Brownie vollständig abkühlen lassen. Mit einem scharfen Messer in Quadrate schneiden.


Wie man Frozen Yogurt herstellt: Die einfachste und einfachste Methode

Ein gutes Rezept für Frozen Yogurt zu finden erwies sich als überraschend schwierig. Alles, was ich wollte, als ich anfing, war eine einfache Schüssel mit würzigem, cremigem Frozen Yogurt, nach der ich mich sehnte. Denn es ist Sommer. Und weil ich dachte, es könnte nicht komplizierter sein, fro-yo zu machen, als Eis zu machen. Was ich herausfand, war, dass es zwar nicht so schwierig ist, aber es gibt eine Menge Möglichkeiten, diesen leckeren, halbwegs guten Leckerbissen zuzubereiten.

Am Ende warf ich alle meine Notizen, alle meine Versuche, alle meine Fehler weg und ging mit der mir am einfachsten erscheinenden Methode: direkter Joghurt, in einer Eismaschine umgerührt, bis zur Snackzeit eingefroren.

Warum hausgemachter Frozen Yogurt knifflig ist

Wenn Sie Frozen Yogurt herstellen möchten, erwarten Sie vermutlich, dass Sie für einen guten Teil Ihres Rezepts Joghurt verwenden. (Es ist schließlich das „Jo“ im Fr-Jo.) Das Problem ist, dass Joghurt zwar cremig ist, wenn man ihn aus der Schachtel löffelt, aber tatsächlich eine gute Menge Wasser und nicht viel Fett enthält. Wenn Sie es einfrieren, bildet das Wasser Kristalle, die fro-yo eisig und entschieden nicht cremig machen. Das Wasser macht es auch schwierig, Joghurt zu etwas einzufrieren, das tatsächlich schöpfbar ist und nicht nur ein fester Eiswürfel.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, dieses Dilemma zu lösen: Sie können die Flüssigkeit aus dem Joghurt abtropfen lassen, indem Sie ihn über Nacht in ein Käsetuch hängen und dann etwas Sahne unterrühren, um den Joghurt wieder auf die richtige Konsistenz zu bringen. Sie können griechischen Joghurt verwenden und dann dasselbe tun – etwas Sahne untermischen. Sie können dies auch zu einem eher klassischen Eis machen und einige Eier in die Mischung einarbeiten. Jeni Britton von Jeni’s Splendid Ice Creams rührt sogar Maisstärke und Frischkäse in ihre Version von Frozen Yogurt.

Das sind alles großartige Methoden, jede mit ihren eigenen Vorzügen, aber ich wollte wirklich nur etwas Einfaches, kein Projekt. Ich wollte mich nicht damit aufregen, Flüssigkeit aus normalem Joghurt abzulassen, und griechischer Joghurt, obwohl er viel dicker und cremiger ist, macht oft ein Fro-Yo, das selbst für mein herbliebendes Selbst einfach zu herb ist. Alles andere schien einfach vom Punkt abzukommen. Was ist Joghurt.

Am Ende entschied ich mich also, einfach nur Naturjoghurt zu verwenden und ein paar Kochtricks zu verwenden, um ein löffelbares, einigermaßen cremiges und absolut zufriedenstellendes Dessert zu gewährleisten.

Machen Sie Fro-Yo mit Vollmilchjoghurt

Beginnen Sie mit Vollmilchjoghurt. Überprüfen Sie die Nährwertangaben und holen Sie sich den Joghurt mit dem höchsten Fettgehalt, den Sie finden können. Ja, ich verstehe vollkommen, dass zumindest einer der Gründe, warum wir fro-yo lieben, sein Status als „gesunde Leckerei“ ist, aber Fett ist entscheidend für einen nicht eisigen Frozen Yogurt. Und selbst ein Vollmilchjoghurt ist immer noch weniger dekadent als Eier und Sahne, die in normales Eis gehen. (Und wenn Sie einen wirklich gesunden Genuss wollen, machen Sie Bananeneis mit einer Zutat!)

… und ein bisschen Sahne

Als ich Cheryl Sternman Rule gefragt habe, Autorin von Joghurtkultur und Gründerin von Team Yogurt, über das Dilemma des eisigen Fryos, empfahl sie, dem Joghurt zu helfen, indem sie eine weitere reichhaltige und cremige Zutat hinzufügte. „Vollmilchjoghurt ‚montiert‘ mit Sahne, Labneh oder Mascarpone führt zu einem reichhaltigeren, cremigeren und luxuriöseren Frozen Yogurt als Joghurt allein. Die Texturen sind glatter und es gibt weniger Eisigkeit“, sagt sie.

Das heißt, wenn Sie Ihre Kalorien zählen oder sich einfach nicht mit einer anderen Zutat herumschlagen möchten, ist es nicht das Ende der Welt, dies wegzulassen. Cheryl fügt hinzu: „Gefrorener Joghurt ohne diese zusätzlichen Fette ist genauso lecker – nur weniger cremig.“

… und ein bisschen Zucker

Zucker ist auch entscheidend für die Herstellung eines cremigeren Frozen Yogurts. Es hemmt die Bildung von Eiskristallen und hält den Frozen Yogurt cremig. Außerdem stumpft das Einfrieren süße Aromen ab. Selbst wenn Sie mit dem Geschmack Ihres Joghurts direkt aus dem Karton zufrieden sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie nach dem Einfrieren etwas Süßstoff benötigen. Verwenden Sie zum Einfrieren mindestens 3/4 Tasse Zucker pro Liter Joghurt und mehr nach Geschmack.

Ich bleibe bei einfachem Zucker, um mein Fryo einfach zu halten, aber Sie können mit anderen Süßungsmitteln wie Honig, Ahornsirup oder Agave experimentieren. Noch ein Tipp von Cheryl: Ein bisschen Maissirup kann helfen, die Bildung von Eiskristallen zu verhindern – sie sagt, dass sie diesen Trick von Eiscremeherstellern übernommen hat, aber er hilft auch bei gefrorenem Joghurt.


Instant-Topfjoghurt

Warum in aller Welt machen Sie hausgemachten Joghurt in einem Instant Pot? Weil es extra frisch, cremig und geschmeidig schmeckt. Und es bringt Ihnen große Angeberrechte ein (obwohl es wahnsinnig einfach ist). So geht's:

Verwenden Sie die Einstellung "Joghurt", um Milch zu kochen.

Dies dauert etwa 35 Minuten und ist für das Eindicken des Joghurts unerlässlich. Sie können jede Art von Milch (einschließlich Magermilch) verwenden, aber wir bevorzugen Vollmilch für den Geschmack. Wenn Sie Ihren SUPER cremig und dekadent machen möchten, können Sie etwas Sahne hinzufügen.

Du strebst eine Temperatur von 180° an. Wenn die Milch nach dem Schnellverschluss nicht 180 ° ist, sollten Sie den Zyklus wiederholen.

Kühle die Milch ab.

Wenn die Temperatur 180° erreicht, kühlen Sie die Milch (im Innentopf) in einem Eisbad auf 110° und 115° ab, ca. 5 Minuten. Das Kühlen der Milch stellt sicher, dass Sie die lebenden Kulturen, die Sie im nächsten Schritt hinzufügen, nicht abtöten.

Fügen Sie den Joghurt hinzu (der auch die Kultur / Vorspeise ist).

Es klingt seltsam, das Ding, das man zu machen hofft, in das Ding zu verwandeln, das man macht. Aber Sie brauchen diese aktiven Kulturen, und das ist der einfachste Weg! Sie könnten einen Joghurtstarter kaufen, aber das macht alles nur noch komplizierter, als wir es für wert halten.

Stellen Sie es ein und vergessen Sie es für 8 Stunden (oder länger)!

Die meisten Instant Pot-Rezepte kochen super schnell. Aber nicht Joghurt&mdashit kann nicht überstürzt werden! Es braucht wenigstens 8 Stunden auf der Joghurt-Einstellung. Aber Sie können bis zu 12 Stunden für reicheren, dickeren Joghurt gehen.


Rezeptzusammenfassung

  • 1/2 Tasse roher weißer Reis mittlerer Körnung (wie Bomba) oder 2 Tassen gekochter weißer Reis mittlerer Körnung
  • 1 1/2 Tassen Wasser
  • 1/2 Tasse Naturjoghurt aus Vollmilch
  • 1/4 Tasse Vollmilch
  • Koscheres Salz, nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 2 Teelöffel getrockneter, gespaltener weißer Urad Dal
  • 1/2 Teelöffel braune Senfkörner
  • 2 kleine getrocknete ganze rote Chilis (z.B. Chilis de árbol)
  • 12 kleine frische Curryblätter (optional)

Wenn Sie gekochten Reis verwenden, überspringen Sie Schritt 1 und fahren Sie mit Schritt 2 fort.) Legen Sie ungekochten Reis in ein kleines Sieb. Unter kaltem Wasser abspülen und den Reis mit den Fingern im Sieb bewegen, bis das Wasser klar ist, etwa 1 Minute. Gut abtropfen lassen. Übertragen Sie Reis in einen kleinen Topf und fügen Sie 1 1/2 Tassen Wasser hinzu, bringen Sie es zum Kochen. Einmal zugedeckt umrühren und die Hitze auf niedrig reduzieren. Etwa 15 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser absorbiert ist. Vom Herd nehmen, stehen lassen, abgedeckt, 10 Minuten. Verteilen Sie den Reis gleichmäßig auf einem Backblech mit Rand und lassen Sie ihn etwa 20 Minuten auf etwas wärmer als Raumtemperatur abkühlen.

Reis gleichmäßig auf 2 flache Schüsseln verteilen. Fügen Sie 1/4 Tasse Joghurt und 2 Esslöffel Milch in jede Schüssel hinzu und rühren Sie vorsichtig um, bis sich alles vermischt hat. Salz nach Geschmack einrühren und beiseite stellen.

Öl in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten erhitzen, bis es schimmert. Fügen Sie Urad Dal und Senfkörner hinzu, kochen Sie unter ständigem Rühren 15 Sekunden lang (die Mischung brutzelt). Fügen Sie Chilis hinzu und wenn Sie Curryblätter verwenden, kochen Sie unter ständigem Rühren, bis das Dal hellbraun wird und die Curryblätter fast durchscheinend werden, etwa 45 Sekunden. Gießen Sie sofort die heiße Mischung (Tadka) gleichmäßig über den vorbereiteten Joghurtreis.


Rezepte für Naturjoghurt

Verwenden Sie einen Topf Naturjoghurt, um einfache Rezepte wie cremige Dips und Frühstücksschüsseln zuzubereiten, oder fügen Sie ihn zu Currys, Marinaden und Fladenbrot hinzu.

Erbsen-Pakora-Taschen

Günstig und einfach zuzubereiten, macht aber allen Spaß beim Zusammenstellen - das Joghurtdressing macht das echt

Rote Zwiebel & Chili Bhajis mit Minze & Knoblauch Raita

Servieren Sie diese Morsel-Häppchen als Vorspeise, leichtes Mittag- oder Abendessen oder als Teil einer indischen Mahlzeit

Zitrus, Mandel & #038 Joghurtkuchen

Genießen Sie diesen pikanten Zitrus-, Mandel- und Joghurtkuchen zum Nachmittagstee. Am besten warm serviert mit einer Tasse Tee

Vanille-Joghurt-Eis mit honigsüßer Pink Grapefruit

Ein stilvolles, kalorienarmes Dessert

Matcha-Frühstücksschale

Mischen Sie nahrhaftes Matcha-Pulver mit Naturjoghurt in diesem Ahornsirup-Frucht-Frühstück, das 2 Ihrer 5 am Tag ist

Einfaches Fladenbrot

Ein glutenfreies Brotrezept, ideal als Mittagssnack mit Dips

Chicken Tikka Masala Pizza

Rascheln Sie unsere gewürzten Hühnchenpizzas mit Naan-Brot in nur 20 Minuten. Um die Hitze auszugleichen, servieren Sie sie mit Mango-Chutney und Naturjoghurt

Mumbai-Kartoffel-Wraps mit Minz-Joghurt-Relish

Dieses vegetarische Abendessen zum Selbermachen ist voller frischer Aromen und auch fettarm


Wie man Labneh-Käse macht

Für wie lecker Labneh ist, ist es erschreckend einfach zuzubereiten. Folgendes müssen Sie tun:

Das Wichtigste zuerst: Wählen Sie Ihren Joghurt mit Bedacht aus. Egal was, suchen Sie nach griechischem Vollmilchjoghurt. Nicht ersetzen Sie in diesem Rezept fettarmen oder fettfreien Joghurt. Und je nach Dicke Ihres Joghurts möchten Sie vielleicht zwei Lagen Käsetuch anstelle einer verwenden. Wenn Ihr Joghurt ziemlich dick ist, funktioniert eine Schicht gut. Wenn es dünner ist, verwenden Sie zwei Schichten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie bereit sind, den Labneh-Käse zuzubereiten, rühren Sie den Joghurt und das Salz zusammen. Mischen Sie sie in einer kleinen Schüssel und kratzen Sie die Mischung dann in ein Käsetuch.

Als nächstes binden Sie das Käsetuch um einen Holzlöffel. Bringen Sie die Ränder des Käsetuchs zusammen und knoten Sie sie um den Griff des Löffels. Legen Sie den Löffel über die Oberseite einer tiefen Schüssel, sodass das Labneh in der Mitte hängt, ohne den Boden der Schüssel zu berühren. 24 Stunden kalt stellen oder zumindest über Nacht. Je länger Sie den Joghurt abseihen, desto dicker wird Ihr Labneh.

Am nächsten Tag ist Ihre Labneh fertig! Nehmen Sie es aus dem Käsetuch und genießen Sie es sofort oder bewahren Sie es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, bis Sie es verzehren.


Wie man Kokosmilchjoghurt herstellt

Die vier Dinge, die ich festgestellt habe, die den größten Unterschied bei der Herstellung von Kokosmilchjoghurt ausmachen, sind die Qualität der Kokosmilch, die Verwendung eines Verdickungsmittels (ich verwende Gelatine), ein hochwertiger Joghurtstarter oder ein Probiotikum und sicherzustellen, dass Zucker untergemischt ist mit der Kokosmilch während des Kultivierungsprozesses.

Kokosmilch: Verwenden Sie hochwertige Kokosmilch, die keine Zusatzstoffe oder Verdickungsmittel enthält, die auf den Zutaten aufgeführt sind. Natural Value und Trader Joe's Kokosmilch in Dosen sind zwei mir bekannte Marken, die außer Kokosnüssen und Wasser keine weiteren Zutaten enthalten.

Verdickungsmittel: Gelatine funktioniert wunderbar als Verdickungsmittel, sodass sich der Kokosmilchjoghurt wie eine typische Joghurtdicke aufbaut. Alternativ können auch Agar-Agar-Flocken verwendet werden.

Joghurtstarter oder Probiotikum: Ich habe dieses Kokosmilch-Joghurt-Rezept mit beiden gemacht
Joghurt-Starterkultur und eine probiotische Kapsel. Beide Chargen sind hervorragend geworden!

Zucker: Das Hinzufügen von Ahornsirup, Dattelpaste oder Bio-Rohrzucker ist bei meiner Option wichtig. Ich weiß, dass einige diesen Zucker frei machen wollen, aber die Bakterien im Joghurt müssen sich während des Kulturprozesses davon ernähren.


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Warum Joghurt selber machen?

  • Es hat mehr nützliche Bakterien! Viele Marken sind pasteurisiert, wodurch die meisten Probiotika abgetötet werden.
  • Du kannst kontrolliere, wie lange du es gärst um nützlichere Bakterien zu züchten und den Geschmack zu kontrollieren.
  • Sie können es in Glasbehältern aufbewahren, um Vermeiden Sie das Auslaugen von BPA in Ihren Joghurt.
  • Du kannst Wähle die Probiotika die Sie am liebsten als Vorspeise verwenden.
  • Sojajoghurt ist frei von raffiniertem Zucker und Sie können die Art und Menge des Zuckers in Ihrem Joghurt kontrollieren.
  • Der Instant Pot macht's einfach!
  • Es macht Spaß! (Am Anfang hat es mich irgendwie ausgeflippt, aber jetzt liebe ich es! Es ist wie Magie zu sehen, wie sich deine Sojamilch in dicken cremigen Joghurt verwandelt, und ich beschütze meine kleine Starterarmee, die diese Magie ermöglicht)!

Machen Sie eine Portion dieser gesunden Miracle Muffins zusammen mit Ihrem Joghurt und Sie haben ein Frühstück, auf das sich die ganze Familie freuen wird!


Schau das Video: Домашно кисело мляко.Стъпка по стъпка как се кваси кисело млякоздраве и дълголетие