Die besten Rezepte

Langsam gerösteter Fenchel

Langsam gerösteter Fenchel


Macht so viel wie du willst

Kocht in 1 Stunde 5 Minuten

SchwierigkeitNicht zu knifflig

Ernährung pro Portion
  • Kalorien 37 2%

  • Fett 2,2 g 3%

  • Sättigt 0,4 g 2%

  • Zucker 3,4 g 4%

  • Salz 0,5 g 8%

  • Protein 1,4 g 3%

  • Kohlenhydrate 3,4 g 1%

  • Faser 2,4 g -

Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen

Zutaten

  • Fenchelknollen
  • Kirschtomaten
  • 1 Prise Kümmel
  • Olivenöl

Rezept von

Jamie Magazine

Von Laura Fyfe

Methode

  1. Den Backofen auf 160 ° C / Gas vorheizen 3.
  2. Die Fenchelknollen schneiden und vierteln, dann in eine Bratform legen, über die Tomaten und Kümmel verteilen.
  3. Mit Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen und mit Öl beträufeln. 1 Stunde kochen lassen oder bis der Fenchel zart und karamellisiert ist.


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